Regularna aktywność fizyczna nie tylko pozwala cieszyć się piękną sylwetką, lecz także pobudza krążenie, dotlenia organizm i poprawia jakość snu. Dodatkowo pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi i niweluje stres. Zastanawiasz się, jak ćwiczyć przy cukrzycy? Skorzystaj z naszych podpowiedzi!
